口头互换土地二十年，是否能要回需视具体情况而定。从法律角度看，土地互换属于土地承包经营权流转的一种形式。若双方仅为口头约定且无书面协议，首先要考量互换行为是否符合当时的土地承包法律法规及相关政策规定。在实践中，一般情况下，土地承包经营权互换没有采用书面形式，且已经实际交付并使用多年，一方又主张要回土地的，通常不予支持。因为这种长期的实际履行行为，可视为双方已形成较为稳定的事实合同关系。然而，如果存在欺诈、胁迫等导致口头互换协议可撤销的情形，或者出现了重大情势变更，使得继续维持互换关系显失公平，那么受损害方在法定的撤销权行使期限内，通过法律程序有可能要回土地。总之，口头互换土地二十年能否要回，要综合多方面因素，依据具体事实和法律规定来判断，不能一概而论。

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