农民工工资被挪用，可向以下机关寻求帮助。首先是劳动监察部门，它能对用人单位工资支付情况进行监督检查，责令其改正并依法处理工资挪用问题。其次，人力资源和社会保障局也有相应职责，负责协调解决劳动纠纷，保障劳动者合法权益，农民工可向其投诉反映工资被挪用情况。再者，建设单位或工程总承包企业所在地的住房城乡建设、交通运输、水利等相关行业工程建设主管部门也能发挥作用，依据职责对本领域内的工程项目工资支付情况进行监管，督促相关方解决工资挪用问题。另外，如果涉及恶意拖欠工资等犯罪行为，公安机关可依法立案侦查，追究刑事责任。农民工发现工资被挪用后，应及时收集相关证据，如劳动合同、工资发放记录、工作考勤等，以便向上述机关准确反映情况，有效维护自身工资权益。

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